Bạn đang xem: Trang chủ » Khỏe đẹp » Kiến thức làm đẹp » Hướng dẫn làm đẹp từ uống collagen đúng cách cho phái nữ

Kiến thức làm đẹp

Hướng dẫn làm đẹp từ uống collagen đúng cách cho phái nữ

Ngày đăng: 22/07/2020 In trang
Collagen có tầm ảnh hưởng quan trọng đối với làn da của nữ giới. Việc bổ sung collagen giúp giữ gìn được sự trẻ trung và cần thiết đối với phụ nữ ở độ tuổi 35 trở lên. Vậy làm thế nào để bổ sung collagen hiệu quả như ý muốn.

 

Ảnh minh họa

Tầm quan trọng của việc bổ sung collagen

Trong cơ thể, collagen chiếm đến 25% tổng lượng protein và chiếm đến 70% trong cấu trúc của da, giữ vai trò kết nối các mô dưới da thành một cấu trúc hoàn chỉnh. Từ đó có sức ảnh hưởng đặc biệt quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi, căng mịn và săn chắc của làn da.

Bên cạnh đó collagen còn chiếm tỷ trọng phần trăm khá lớn trong các bộ phận khác của cơ thể như xương khớp, sụn, dây chằng,... giúp duy trì độ dẻo dai và linh hoạt của các khớp.

Một khi collagen cũ bị mất đi thì collagen mới được sinh ra để thay thế, nhưng càng lớn tuổi thì lượng collagen sản sinh ra rất ít không đủ bù đắp lượng collagen mất đi.

Cụ thể bước qua độ tuổi 25 thì cơ thể mỗi năm sẽ mất đi khoảng 1-1.5% collagen, đến độ tuổi 35 trở lên, sự giảm sút collagen mà không được bù đắp khiến cho cơ thể bị lão hóa một cách nhanh chóng, trên mặt xuất hiện nhiều nếp nhăn, da cũng bắt đầu khô sần và chảy xệ đi,... Chính vì vậy, bổ sung collagen là cách để giúp chị em có thể lưu giữ nét xuân cũng như hồi phục và tìm lại sự tươi trẻ của mình.

Ảnh minh họa

Bổ sung collagen đúng cách để làm đẹp

Để sử dụng đúng cách các thực phẩm chức năng giúp làm đẹp da, các bạn cần thực hiện đúng theo các hướng dẫn sử dụng từng loại collagen như:

- Collagen dạng bột cần hòa tan với nước và uống bình thường. Thời gian uống là vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút.

- Collagen dạng viên để hấp thụ toàn bộ các viên uống collagen thì bạn nên uống với nhiều nước.

- Collagen dạng nước chỉ cần lắc nhẹ, sau đó mở vỏ và uống. Loại collagen dạng nước uống này giúp cơ thể nhanh chóng được hấp thụ toàn bộ vì độ hòa tan tốt hơn. Các sản phẩm ở dạng nano collagen, có thêm đa dạng thành phần bổ sung nội tiết tố, vị dễ uống để hiệu quả làm đẹp tốt  hơn.

 

Theo suckhoedoisong

Tin cũ hơn ...

Đánh giá của bạn

Tên của bạn
Đánh giá
Mã bảo vệ

Hiện có 0 đánh giá

 

 

Tin được quan tâm

Back To Top